طريقة عمل البامية بالزيت – وصفات رمضان بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البامية بالزيت – وصفات رمضان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 كيلو بامية (كبير الحجم)
- 0.5 1 بصلة متوسطة الحجم
- 4 جم مشروم كبير الح (مفروم)
- 1 جم طماطم متوسطة الح (مفروم)
- 1 مكعب علبة كبيرة الطماطم
- 4 فص ثوم (مفروم)
- 2 فلفل أخضر رومى
- ملح وفلفل أسود
- 0.5 كوب 1 زيت قلي
Preparation
-
1
تخلصى من أقماع البامية ثم اغسليها واتركيها لتجف , كذلك قطعى جميع أنواع الخضروات المذكورة .
-
5
في وعاء عميق اقلي البامية في نصف كوب زيت حتى يتحول لونها الي البنى .
-
9
ضعي البامية علي مناشف ورقية لامتصاص الزيت الفائض .
-
13
في نفس الوعاء سخنى 4 معلقة كبيرة زيت ثم ضعي البصل والمشروم حتى يتحول لون البصل الي البنى ويتكرمل ثم أضيفي الفلفل وقلبي لمدة 3 : 4 دقائق ثم أضيفي البامية ومكعبات الطماطم والطماطم المفرومة والثوم والملح والفلفل الاسود وقلبي بشكل جيد جدا علي درجة حرارة هادئة لمدة 10 دقائق .
-
17
قدمى البامية علي الطريقة اللبنانية باردة أو ساخنة بجانب الخبز أو الأرز الأبيض .