طريقة عمل حلوى الأرز المقرمشة للرجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حلوى الأرز المقرمشة للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    استخدمي حبوب الأرز المقرمشة بالقمح الكامل والغنية بالألياف .

  • 5

    في وعاء كبير، امزجي زبدة الفول سوداني وخلاصة الفانيليا والعسل، قلبي المكونات حتى يصبح الخليط ناعماً ثم أضيفي حبوب الأرز البني وامزجيها بشكل جيد مع خليط الزبدة .

  • 9

    افردي خليط الأرز بالتساوي في صينية خبز ( بايركس ) مدهونة بزيت جوز الهند .

  • 13

    ضعي الصينية في الثلاجة لمدة 40 دقيقة على الأقل ثم قومي بتقطيعها إلى مربعات صغيرة .