شرائح الكوسة المخبوزة دايت

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    تخلط الكوسة مع ملح وفلفل وبابريكا ويضاف الشوفان والجبنة وبودرة الثوم

  • 2

    يضاف البيض ويعجن الخليط جيدا ثم يفرد في صينية عليها ورق زبدة

  • 3

    يخلط البيض مع الزعتر والروزماري والفلفل ويدهن به الوجه

  • 4

    تدخل فرن ساخن حتى تنضج ثم تقدم