طريقة عمل شوربة الكرنب لحرق الدهون بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة الكرنب لحرق الدهون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.5 رأس كرنب (مقطع)
- 2 حبة جزر حلقات
- 1 حبة بصل (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة زيت
- 4 كوب شوربة منزوعة الدسم (مرقة)
- ملح
- فلفل أسود
- رشّة كركم
- رشّة شطة
خطوات التحضير
- 
                                        1يوضع البصل في وعاء على النار حتى يسخن. 
- 
                                        2يوضع البصل، ويقلب حتى يذبل. 
- 
                                        3يضاف الجزر والكرنب، ويقلب حتى يتشوح. 
- 
                                        4يتبل بالملح والفلفل الاسود والكركم والشطة، ويقلب مرة أخرى. 
- 
                                        5تضاف الشوربة، وتقلب جميع المكونات حتى تغلي. 
- 
                                        6يغطى، ويترك على نار هادئة حتى ينضج. 
- 
                                        7توضع في الأطباق، وتقدم ساخنة. 
 
             
                                             
                         
                         
                        