الزبيب او العنب المجفف او الاشلميش كما يسميه الشوام ، من مونة البيت الاساسية ، وقد ذكره ابن سينا بقوله في "الزبيب صديق الكبد والمعدة، والعنب و زبيب بعجمهما أي (ببزرهما) لأوجاع المعي، وينفع الكلى والمثانة ، وهناك فوائد جنسية للزبيب . يعتبر العنب الأبيض من أفضل الأنواع المستخدمة في صناعة الزبيب لأنه يمتاز بقشرته الرقيقة واحتوائه على نسبة عالية من السكر يتم تجفيف العنب في الشمس بطريقة خاصة ليصبح زبيباً .ومن أجود أنواع هو ما كبر حجمه ورقّ قشره ونزع بذره .
المقادير
- عنب ابيض خالي البذور
- ماء (مغلي)
- قطعة قماش
خطوات التحضير
- 
                                        1طريقة التحضير: 
- 
                                        2نغلي الماء في قدر ثم نضيف حبات العنب 
- 
                                        3نترك العنب يغلي في الماء لدقيقتين 
- 
                                        4نضع قطعة القماش على صينية ثم نضيف عليها العنب بعد أن نصفيه من الماء 
- 
                                        5نترك العنب يتجفف في الشمس من يومين الى ثلاثة 
- 
                                        6وبهذا يكون الزبيب جاهزا للاستخدام 
 
             
                                             
                         
                         
                        