طريقة عمل الجرانولا بجوز الهند و الزبيب بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الجرانولا بجوز الهند و الزبيب سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 7 كوب شوفان
- 1 كوب جنين القمح
- 1 كوب جوز هند (مبشور)
- 0.5 كوب بذور عباد الشمس
- 0.5 كوب بذور السمسم
- 1 كوب بندق (مجروش)
- 1 كوب زبيب
- 0.5 كوب زيت نباتي
- 0.5 كوب عسل
- 0.5 كوب ماء (مغلي)
- 0.25 كوب سكر بني
- 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على درجة حرارة 165 درجة مئوية.
-
2
في بولة كبيرة الحجم اخلطي الشوفان و جنين القمح و جوز الهند و البندق و بذور عباد الشمس و الزبيب جيدا.
-
3
في بولة اخرى اخلطي الزيت و العسل و الماء المغلي و السكر و الملح و الفانيليا ثم ضعي المزيج على الشوفان و قلبي بإستمرار.
-
4
ضعي مزيج الشوفان في صينية قابلة للإستخدام في الفرن لمدة 60 دقيقة مع تقليبة بعد 30 دقيقة.
-
5
قدمي الجرانولا بجوز الهند و الزبيب مع اللبن كوجبة افطار مغذية لأطفالك.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها الجرانولا بجوز الهند والزبيب! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
