البروكلي بالثوم والليمون ، طريقة فريدة لتحضير البروكلي، تشوى الزهرة بعد تتبيلها بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والثوم المهروس، مع القليل من عصير الليمون قبل التقديم .
المقادير
- 2 رأس بروكلي منفصل الزهرات
- 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود (مطحون)
- رأس ثوم، (مهروس)
- 0.5 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن حتى 200 درجة مئوية
-
2
في وعاء كبير، تبلي زهور البروكلي بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم. افردي البروكلي في صينية واخبزيه حتى تصبح الزهرات طرية، 15-20 دقيقة. ضعيه في طبق التقديم، واعصري عليه الليمون قبل التقديم.
هذا هو! لقد تعلمت الآن كيفية صنع البروكلي بالثوم والليمون. جربه وأخبرنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه.
