طريقة عمل البروكلي بالثوم و الليمون بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البروكلي بالثوم و الليمون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 2 ثمرة بروكلي (مقطع)
- 1 فص ثوم (مفروم)
- 0.5 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل اسود (مطحون)
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
-
2
في بولة كبيرة الحجم ضعي زيت الزيتون و الملح و الفلفل و الثوم و قلبي.
-
3
اضيفي البروكلي الى مزيج الزيت و الثوم و قلبي برفق.
-
4
ضعي البروكلي بالثوم في صينية قابلة للإستخدام في الفرن و افردية برفق ليكون طبقة واحدة.
-
5
ضعي الصينية في الفرن لمدة من 15-20 دقيقة.
-
6
ضعي البروكلي في طبق ثم ضعي عليه عصير الليمون ثم يقدم.
هذا هو! لقد صنعت بروكليًا لذيذًا وصحيًا باستخدام الثوم والليمون. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.
