فطيرة الارز بالفرن ، قالب أرز المشوي بالفرن مع خليط اللحم الوردي للسمك التونة الصحي، ويتم دمج المكونات بخليط البيض وجبنة البارميزان، ويتم تتبيل الطبق أيضاً بالخضار مع البصل والثوم والكرفس والفليفلة، ويخبز بالفرن ويقدم عادة مع أطباق السلطة .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    نحضر قالب مدهون 22سم وعمق 6 سم مع ورق الزبدة .

  • 2

    نطبخ الأزر حتى ينضج بشكل جيد ونضعه جانباً .

  • 3

    نحمص بالمقلاة البصل والثوم على نار متوسطة 3 دقائق .

  • 4

    نضيف الكرفس والفليفلة، ونطهو 5 دقائق حتى تصبح طرية، ثم نطفئ النار .

  • 5

    نضيف التونة والريحان والأرز، ونحرك بلطف، ثم ننقل الخليط للقالب .

  • 6

    نخفق البيض والبارميزان مع رشة ملح وفلفل، ونصب الخليط على الأرز .

  • 7

    نخبز بفرن 180 C مدة 50 دقيقة أو 1 ساعة، ويقدم مع السلطة .

ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية عمل فطيرة الأرز في الفرن. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى!