طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بطاطس مهروسة بالبيض للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 3 حبة بطاطس متوسطة الحجم
- 5 بيضات
- 0.25 كوب كبير سمن (60 جرام)
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي * ملح
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي * فلفل أسود
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي * كمون
- 2 عود بقدونس للتزيين (مفروم)
مل وصفة مشابهة : طريقة عبطاطس بيوريه
- نقوم بتحضير بسلق البطاطس ، وقلي البيض كل على حدة
- مكعب تقطيع البطاطس ل قبل سلقها يُسرّع من تحضير الوصفة
- طبق البطاطس ال بالبيض من أفضل الوجبات الخفيفة على الجهاز الهضمي إذا كنت تعاني من سوء الهضم (مهروس)
- يساعد البطاطس ال بالبيض على تخفيف الإلتهابات الداخلية والخارجية مثل التهابات الأمعاء (مهروس)
- 288 السعرات الحرارية في البطاطس ال بالبيض لكل فرد (مهروس)
خطوات التحضير
-
1
نحضر حبات البطاطس ،ونقطعها لمكعبات ثم نضعها في وعاء كبير ونغطيها بالماء ،ونترك الوعاء على نار عالية حتى تغلي ، بمجرد غليان الماء نخفض النار لنار هادئة ثم نتركها لمدة ثلث ساعة حتى تنضج
-
2
نصفي البطاطس بعد نضجها من ماء السلق ، ثم نهرسها بالشوكة حتى تنعم
-
3
نضيف نصف كمية السمن إلى البطاطس على نار هادئة ونقلب حتى تختلط السمن بالبطاطس
-
4
نحضر مقلاة ونضع بها النصف الآخر من السمن ،ونتركها على نار متوسطة حتى تسيح ، ثم نضيف إليها البيض ، و نقوم بقليه في السمن
-
5
نضيف البطاطس المهروسة إلى البيض المقلي ،ونقلب جيداً حتى يتجانسا.
-
6
نتبل البطاطس المهروسة بالبيض برش الملح والفلفل الأسود والكمون ، ونزين الوجه بالبقدونس المفروم
-
7
الآن طبق البطاطس المهروسة بالبيض جاهز للتقديم على الفطور أو السحور أو العشاء مع الخبز البلدي