بفتيك في الفرن
المقادير
- شريحة لحم
- طماطم
- فلفل الوان
- جزر
- بروكلي
- بصل
- ثوم
- 1966654075 صلصة طماطم var zflag_nid=; var zflag_cid=196; var zflag_sid=6; var zflag_width=65; var zflag_height=40; var zflag_sz=75; (2273)
- دقيق
- ملح
- فلفل أسود
- 15518801197860 زيت googletag.cmd.push { googletag.display'div-gpt-ad-1551880119786-0'; }; (function()
خطوات التحضير
-
1
افردي شرائح اللحم وتبليها بالدقيق وضعيها في طاسة بها زيت ساخن
-
2
اسلقي الفلفل الألوان والجزر والبروكلي المقطعة في قليل من الماء والملح
-
3
ارفعي اللحم من الطاسة وضيفي مكانها البصل والثوم بعد فرمهم
-
4
ضيفي الملح والفلفل والبابريكا وصلصة الطماطم و قشري الطماطم وقطعيها وضيفيها
-
5
ضعي اللحم في الطاسة مرة أخرى واتركيه ليغلي مرة
-
6
انقلي الخليط إلى صينية فرن وادخليه فرن ساخن ليكمل نضجه ثم قدميه مع الخضروات السوتيه