إذا كنتِ تعانين من حساسية الجلوتين، حضري السموذي المثلج من المانغو بالجزر و الزنجبيل الخالي من الجلوتين. يمكنك أيضًا تحضير: كوكيز الزنجبيل الخالي من الغلوتين

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي المانغو و الجزر و التمر و عصير الليمون و الماء و الزنجبيل في الخلاط الكهربائي

  • 2

    اضربي المزيج حتى يصبح ناعما و متجانسا

  • 3

    اسكبي المزيج في أكواب التقديم و قدميه فورا

ها أنت ذا! عصير المانجو والزنجبيل اللذيذ والمغذي الخالي من الغلوتين والمثالي لأي وقت من اليوم. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأتطلع إلى سماع ملاحظاتك في التعليقات أدناه.