طريقة عمل سموثي الديتوكس بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الديتوكس سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    المكونات المستخدمة.

  • 5

    في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الكالي.

  • 9

    أضيفي السبانخ.

  • 13

    أضيفي الكزبرة.

  • 17

    أضيفي الكرفس.

  • 21

    أضيفي الموز.

  • 25

    أضيفي عصير البرتقال، واخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.

  • 29

    صبي السموثي في كوب التقديم.

  • 33

    تناوليه صباحاً وتمتعي بالحيوية والنشاط طوال اليوم.