في خمس دقائق فقط حضري سلطة الزبادي بالخيار بمكونات بسيطة وبأشهي طعم وتناوليها وقت حميتك. جربي أيضًا: سلطة الملفوف للرجيم
المقادير
- 2 حبة - خيار
- 2 فص - ثوم
- 2 كوب - زبادي
- - ملح وكمون
خطوات التحضير
-
1
في بولة يتم بشر الخيار بعد تقشيره و يتم اضافة الزبادي والثوم ويقلب جيدا
-
2
تبلي السلطة بالقليل من الملح والكمون حتي يمتزج ببعض وتقدم باردة.
الآن بعد أن عرفت كيف تصنع سلطة الزبادي، لماذا لا تجربها بنفسك؟ أنا متأكد من أنك ستحبه بقدر ما أحب. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.
