لا تخلو السفرة عادةً من طبق السلطة ، احرصي علي تحضيرها أيام الصيام لتمد جسمك بالفيتامينات والمعادن اللازمة وقت الصيام.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?اخلطي الجرجير مع الأفوكادو في طبق.

  • 2

    ?ثم وزعي السلمون المدخن فوقها.

  • 3

    ?ثم قومي بخلط زيت الزيتون مع الملح والفلفل والزعتروعصير الليمون والماسترد وخل التفاح جيداً.

  • 4

    ?ثم قومي بتوزيع المزيج فوق السلمون وقدميها فوراً