طريقة عمل سلطة الجمبرى والأفوكادو – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الجمبرى والأفوكادو – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اسلقى الجمبرى فى ماء مغلى لمدة 4 دقائق ثم انقليه الى وعاء مملوء بالماء المثلج لوقف عملية الطهى .

  • 5

    ضعى فى وعاء كبير كلا من ( البصل – الثوم – الطماطم – الكزبرة – الملح – الخل – الفلفل الاسود – الفلفل الاخضر – زيت الزيتون – عصير الليمون – الكمون – العسل ) وقلبيهم معا بشكل جيد .

  • 9

    أضيفي الى الخليط السابق الجمبرى المسلوق وقلبيهم معا .

  • 13

    ضعى سلطة الجمبرى بالثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل والأفضل لمدة ليلة كاملة .

  • 17

    عند التقديم : ضعي الجرجير في قاعدة طبق التقديم ثم ضعى سلطة الجمبرى ووزعى مكعبات الأفوكادو .

  • 21

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 254 كالورى .