طريقة عمل سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش

طريقة عمل سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

مقادير الصوص :-

• 1 ملعقة كبيرة خل
• 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة كرات (مفروم)
• 0.5 ملعقة كبيرة 1 عسل
• 0.5 ملعقة كبيرة بذور الخشخاش

مقادير السلطة :-

• 0.25 كوب شرائح لوز
• 2 كوب شرائح فراولة
• 140 جم نباتات ورقية صغيرة الحجم مثل السبانخ والجرجير ..الخ
• 0.25 كوب جبن أزرق مفتت

خطوات التحضير

• 1

  ضعى جميع مكونات دريسنج أو صوص السلطة ( الخل الابيض – خل التفاح – زيت الزيتون – الكرات – العسل – بذور الخشخاش ) فى وعاء زجاجى محكم الغلق وقلبيهم معا حتى يندمجوا .

• 6

  قومى بتقطيع الفراولة الى شرائح رقيقة ثم ضعيها فى وعاء كبير مع إضافة السبانخ والجرجير واللوز وقلبي .

• 10

  قومى بتوزيع صوص السلطة فوقها مع التقليب بشكل جيد وأخيرا زينى السلطة بالجبن المفتت وقدميها كوجبة غذاء خفيفة أو كطبق سلطة جانبى بجانب الدجاج المشوى .

• 14

  ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 198 كالورى .