شوربة الكرنب الحارقة للدهون ففي الأونة الأخيرة تبحت السيدات عن طريقة لخفض الوزن ومن أهم الطرق الموصى بها وتعطي نتائج مذهلة لحرق الدهون وهي سهلة التحضير ويجب الإلتزام بتناولها يوميا على مدار الأسبوع لتعطي نتائج مذهلة وسريعة.
المقادير
- 3 فص عدد ثوم (مهروس)
- 2 عدد عيدان كرفس
- 1 عدد طماطم
- 1 ورقة كرنب
- 1 ورقة كرنب (مقطعة للتزيين)
خطوات التحضير
- 
                                        1هنسلق ورقة الكرنب مع الطماطم و الثوم و الكرفس في كوب ماء لمدة ربع ساعة على نار هادئة و نسيبها حتى تبرد 
- 
                                        2هنضرب الخضروات المسلوقة في الخلاط 
- 
                                        3و في اناء هنضع العصير مع ورقة الكرنب المقطع و نسخنها ببطء ثم تقد بألف هنا 
 
            