طريقة عمل ساندويتش تيركي صحي للرجيم

ساندويتش تيركي صحي للرجيم ... حضري ، أطيب وأخف الساندويشات السهلة وبأقل السعرات الحرارية، حضري التيركي بوجبة خفيفة لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً:  ساندويش التيركي بالجبن خطوة بخطوة بالصور

المقادير

• 4 شريحة توست (حبوب كاملة)
• ربع ملعقة صغيرة بودرة الثوم
• 2 ملعقة كبيرة المايونيز (لايت)
• 8 شريحة التيركي المدخن
• 2 ملعقة كبيرة صلصة الرانش الجاهزة (لايت)
• 0.5 كوب خس (مفروم)

خطوات التحضير

• 1

  اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش وبودرة الثوم في طبق.

• 2

  وزعي المزيج على شرائح التوست.

• 3

  وزعي التيركي والخس.

• 4

  قدمي الساندويش بارد أو حمصيه بالجريل حسب الرغبة.

إذاً لديك، طريقة بسيطة ولذيذة لعمل شطيرة ديك رومي صحية ومثالية للنظام الغذائي. آمل أن تستمتع به!