ساندويتش تيركي صحي للرجيم ... حضري ، أطيب وأخف الساندويشات السهلة وبأقل السعرات الحرارية، حضري التيركي بوجبة خفيفة لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً: ساندويش التيركي بالجبن خطوة بخطوة بالصور
المقادير
- 4 شريحة توست (حبوب كاملة)
- ربع ملعقة صغيرة بودرة الثوم
- 2 ملعقة كبيرة المايونيز (لايت)
- 8 شريحة التيركي المدخن
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الرانش الجاهزة (لايت)
- 0.5 كوب خس (مفروم)
خطوات التحضير
-
1
اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش وبودرة الثوم في طبق.
-
2
وزعي المزيج على شرائح التوست.
-
3
وزعي التيركي والخس.
-
4
قدمي الساندويش بارد أو حمصيه بالجريل حسب الرغبة.
هذا كل شيء عن هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بالتعرف على كيفية صنع شطيرة ديك رومي صحية. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت تريد المزيد من النصائح والوصفات الرائعة، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.