ساندويشات تيركي مدخن للرجيم .. بخطوات بسيطة جداً، حضري وجبة خفيفة ومميزة ولذيذة الطعم، ومناسبة جداً لرجيمك بسعرات حرارية قليلة
المقادير
- 4 شريحة توست (حبوب كاملة)
- 8 شريحة التيركي المدخن
- 0.5 كوب خس (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة المايونيز (لايت)
- ربع ملعقة صغيرة بودرة الثوم
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الرانش الجاهزة (لايت)
خطوات التحضير
-
1
اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش وبودرة الثوم في طبق.
-
2
وزعي المزيج على شرائح التوست.
-
3
وزعي التيركي والخس.
-
4
قدمي الساندويش بارد أو حمصيه بالجريل حسب الرغبة.
هذا كل شيء عن هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع شطيرة ديك رومي مدخنة مثالية لنظامك الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت تبحث عن المزيد من الوصفات اللذيذة والصحية، فتأكد من مراجعة مدونتنا. شكرا للقراءة!