طريقة عمل انشيلادا الفاصوليا الحمراء – وصفات إقتصادية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير انشيلادا الفاصوليا الحمراء – وصفات إقتصادية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب صلصة الانشيلادا الحمراء
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 0.5 كوب 2 من مكعبات اليقطين
- ملح وفلفل أسود (حسب الذوق)
- 1 بصلة صغيرة (مقطع مكعبات)
- 3 فص ثوم (مفروم)
- 1 فلفل أخضر مخلل (مفروم)
- 1 علبة طماطم مع ماؤها (مفروم)
- 0.5 كوب 1 من الفاصوليا الحمراء المعلبة
- 0.25 كوب كزبرة (مفروم)
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الاحمر ال (حار)
- 0.25 كوب ماء
- 8 جم رقاق طرى متوسط الحأو تورتيلا القمح ال (كامل)
- 1 كوب جبن قليل الدسم (مبشور)
- 2 ملعقة كبيرة بصل أخضر للتزيين
- ساور كريم للتقديم ( اختياري )
خطوات التحضير
-
1
سخنى زيت الزيتون فى مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة ثم ضعى البصل والثوم ويطهى لمدة 2 : 3 دقائق أو حتى يصبح البصل شفاف اللون ثم أضيفي كلا من ( مكعبات اليقطين – مكعبات الطماطم – الفاصوليا الحمراء – الماء – الكزبرة – الكمون – الفلفل الحار – الملح – الفلفل الاسود ) ويطهى وهو مغطى على درجة حرارة منخفضة لمدة 30 : 35 دقيقة .
-
5
ضعى حوالى 1/3 كوب من الخليط فى منتصف كل قطعة من التورتيلا أو الرقاق الطرى ولفى الخبز حول الحشوة على شكل اسطوانة .
-
9
وزعى فى قاع صينية بايركس حوالى 1/4 كوب من صلصة الانشلادا ثم رصى الساندويتشات ثم وزعى ما تبقى من الصلصة على السطح ووزعي الجبن المبشور فوقها.
-
13
غطى الصينية بورق الألومنيوم وتوضع بالفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت لمدة 10 دقائق أو حتى يذوب الجبن , زينى الانشلادا بالبصل الأخضر المفروم وقدميها مع الساور كريم ( حسب الرغبة ) .