طريقة عمل ميلك شيك الأفوكادو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ميلك شيك الأفوكادو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 2 حبة أفوكادو
- 1 حبة موز مجمدة ( كبيرة الحجم )
- مكعب الثلج
- 393 جم حليب جوز الهند البارد ( 14 أوقية )
- 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
- 1 ملعقة كبيرة آيس كريم بالفانيليا
- قليل من الملح الخشن
خطوات التحضير
-
1
اقطعي الأفوكادو إلى نصفين ثم أزيلي قلبها باستخدام ملعقة كبيرة .
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي .
-
9
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة ثم صبي السموثي في أكواب التقديم .
-
13
أضيفي الشاليموه الملون وقدميها لضيوفك .