استخدمي القرع العسلي والجزر في تحضير مشروب بارد ومفيد جداً لاحتوائه علي العديد من الفيتامنيات اللازمة لجسمك.
المقادير
- كوب - قرع عسلي (مقطع)
- 0.5 كوب - عسل أبيض
- 1 حبة - جزر
- - ماء
- رشّة - زنجبيل وقرفة
خطوات التحضير
-
1
?انقعي الجزر والقرع العسلي في الماء لمدة ساعتين .
-
2
اضربيهم في الخلاط الكهربائي وأضيفي إليهم العسل النحل مع رشة قرفة وزنجبيل ثم صفيهم قبل التقديم.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع هذا المشروب اللذيذ والصحي، فلماذا لا تجربه؟ أنا متأكد من أنك ستحبه بقدر ما أحب. إذا قمت بذلك، يرجى إعلامي في التعليقات أدناه. أحب أن أسمع منك.
