طريقة عمل مصاصات سموثي التوت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مصاصات سموثي التوت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب توت أو ثمرة الآساي (مهروس)
- 1 حبة موز (ناضجة)
- 0.5 كوب مانجو مجمدة
- 0.25 كوب خوخ مجمد
- 0.5 كوب ماء جوز الهند
عسل لطبقة الفاكهة:
- 0.5 كوب ماء جوز الهند
- 1 حبة عصير ليمون
- شريحة الفراولة المثلجة أو التوت
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي جميع مقادير السموثي.
-
9
اخفقي بشكل جيد حتى تصبح المكونات ناعمة.
-
13
وزعي السموثي في قوالب المصاصات بحيث أن تملئي 4/3 القالب.
-
17
صبي عصير الليمون وضعي حبات التوت أو الفراولة.
-
21
ضعي القالب في الفريزر لمدة 4 ساعات على الأقل ويفضل ليلة كاملة.
-
25
تناولي مثلجات السموثي في الطقس الحار واستمتعي به بدون قلق فوق صحي ولذيذ.