طريقة عمل مربى التوت للرجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مربى التوت للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اهرسي حوالي 5 حبات تمر مع 2 ملعقة كبيرة ماء حتى تصبح عجينة متماسكة .

  • 5

    في وعاء كبير، ضعي حبات التوت على درجة حرارة منخفضة لمدة 5 دقائق، وقلبي من حين لآخر ثم أضيفي قشر الليمون .

  • 9

    أضيفي الفانيليا والقرفة ومعجون التمروبذور الشيا، قلبي بشكل جيد ثم ارفعي الوعاء عن النار واتركيه جانباً لمدة 15 دقيقة .

  • 13

    عندما تصبح المربى في درجة حرارة الغرفة، ضعيها في وعاء زجاجي معقم ومحكم الغلق ثم قومي بتخزينها في الثلاجة لمدة 1 – 2 شهر .

  • 17

    تناولي مربى التوت بالتمر مع شرائح الخبز المدهونة بالزبدة .