طريقة عمل موسلى – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير موسلى – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    يعتبر الموسلى هو الوجه الثانى للجرانولا فى ألمانيا وهى وصفة أساسية فى الافطار تتكون من أربعة مكونات الأول الحبوب ( شوفان , نخالة , كورن فليكس , كرسبى رايس ..الخ ) , الثانى هو الفواكه المجففة ( المشمش , الزبيب …الخ ) , والثالث هو المكسرات ( اللوز , البندق , الجوز , الفول السودانى , الفستق , جوزالهند …الخ ) , والرابع هو البذور ( بذور الكتان , اليقطين , عباد الشمس , بذور الشيا …الخ ) .

  • 5

    ضعى فى وعاء كبير جميع المكونات المستخدمة ( الشوفان , الجوز , الفواكه المجففة , جوزالهند , بذور اليقطين , بذور عين الشمس , رقائق الشوكولاته ) .

  • 9

    قلبي جميع المكونات معا بشكل جيد جدا .

  • 13

    قومى بتخزين الموسلى فى وعاء زجاجى معقم ومحكم الغلق .

  • 17

    عند التحضير : خذى الكمية الكافية من الموسلى وأضيفي اليه الحليب الساخن أو البارد وتناوليه فورا مثل الكورن فليكس .

  • 21

    ملاحظة لذيذة : يمكن استخدام الحليب الكامل أو الخالى الدسم أو حليب جوزالهند أو حليب الصويا أو حليب اللوز أو اللبن الزبادى , يمكن أيضا اضافة بعض الفواكه الطازجة الى الموسلى مثل ( شرائح الموز , التوت الطازج , التفاح المسلوق , فاكهة الموسم ..الخ ) .