بطريقة صحية وسهلة وبالخطوات والصور، حضري لحم بالبروكلي، وقدميه بجانب الأرز الأبيض المفلفل، أو النودلز بحسب رغبة عائلتك، جربيه الآن وشاركينا رأيك بالمذاق المميز لأشهى طبخات اللحوم
المقادير
- 500 جم فيليه اللحم (مقطع شرائح طولية)
- 2 كوب البروكولي (مقطع زهرات صغيرة / مفرز)
- 2 فص الثوم (مهروس)
- ملعقة صغيرة الزنجبيل (طازج ومفروم)
- 0.33 كوب الصويا صوص (لايت)
- 2 ملعقة كبيرة صلصة تشيلي الة (حلو)
- ربع كوب الماء
- ملعقة كبيرة النشاء
- ملعقة كبيرة الزيت
