تقدم إليك "سيدتي.نت" الفول المدمّس، هل جربت إعداده بالبيت؟، إليك طريقة إعداده لوجبة الفطور الغنية
المقادير
- 0.5 كوب عصير الليمون (الحامض)
- 150 جم زيت الزيتون
- 10 جم ملح
- 3 جم الثوم (المفروم ناعم)
- 250 جم الحمص (المسلوق)
- 750 جم الفول (المسلوق)
خطوات التحضير
-
1
في إناء على نار متوسطة، يوضع الفول المسلوق والحمص المسلوق، ويضاف إليهما الثوم المفروم وعصير الليمون الحامض والملح، ويهرس الخليط جيداً.
وهذا كل شيء! لقد تعلمت الآن كيفية صنع الفول من الصفر. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!