الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم لرجيم مثالي .. أعدي وجبة خفيفة وصحية وطيبة أثناء اتباعك الحمية، بسعرات حرارية قليلة وبطعم طيب وشهي، اختاري ما يناسبك من أطباق سهلة التحضير ومناسبة للرجيم  

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.

  • 2

    أضيفي الثوم وقلبي حتى تتحمر.

  • 3

    أضيفي الفاصوليا المسلوقة والملح والفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق.

  • 4

    ارفعي الخليط عن النار وضعيه في طبق التقديم ووزعي الجبن البارميزان على الوجه وقدميها دافئة أو ساخنة.

  • 6

    سيعجبك أيضاً: 

  • 7

    شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع الفاصوليا الخضراء المتبلة بالثوم من أجل نظام غذائي مثالي. إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى تركها أدناه وسيسعدني الإجابة عليها.