قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم .. لا تحتاري بوصفات الرجيم، نقدم لك طريقة عمل وصحية، ولذيذة وسهلة التحضير، وأضيفي جبن البارميزان لتزيد على القرنبيط طعم ونكهة طيبة

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

  • 2

    تبلي الزهرة المقطعة بزيت الزيتون والملح والفلفل والخل جيداً.

  • 3

    بطني صينية الفرن بورق الزبدة.

  • 4

    ضعي الزهرة المتبلة في الصينية وأدخليها للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة.

  • 5

    وزعي جبن البارميزان على وجه الصينية وأعيديها للفرن لمدة 10 دقائق حتى تتقرمش وتتحمص الجبن.

  • 6

    قدميها ساخنة.

هذا كل شيء في منشور المدونة هذا! أتمنى أن تكون قد استمتعت بالتعرف على كيفية صنع القرنبيط المشوي بجبنة البارميزان للنظام الغذائي. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وتأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى للحصول على المزيد من النصائح والوصفات الرائعة!