قلب ستيك وصفة لذيذة جدا وسهلة، أكلة خفيفة خالية من الذهنيات تلائم الأشخاص الذين يتبعون حمية.
المقادير
- 1 ملعقة صغيرة قرفة (او واحده قرفه عود)
- 1 كوب خل
- 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود (مطحون)
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 عدد قلب بقري (يفضل طازة ماتجمدش)
- 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح خشن
خطوات التحضير
-
1
قطع القلب بسكينه حاميه شرايح سميكه على حوالى 5 قطع
-
2
جيب طبق غويط و حط الشرايح فيه و خرمهم بالسكينه و حط عليهم الملح و الفلفل و الخل , و سيبهم منقوعين من ساعة لساعتين.
-
3
هتلاقي الطبقه الخارجية بدأت لونها يبقي ابيض شويه. كده تمام شيله من الخل.
-
4
حط الطاسه على نار عاليه لحد ماتسخن جدا و بعدين ضيف الزيت
-
5
استني نص دقيقه و حط الشرايح بحذر. هتعمل صوت جامد. تمام كده صح
-
6
اقلبهم عالناحيه التانيه و النار لسه عاليه بعد دقيقه. و حط القرفه و السكر
-
7
حركه فى الطاسه بشوكه لحد ماياخد لون حلو مع السكر دقيقتين او 3 كمان
-
8
وطى النار خالص و غطيهم و بعد 5 دقايق اقلبهم الناحيه التانيه و سيبهم 5 دقايق كمان
-
9
على النار خليها متوسطه و شيل الغطا لحد ما الماء يتبخر وشوح شرائح اللحم شوية.. كده تمام