بدون لحم حضري طبق من الكفته الشهية من فول الصويا وقدميها مع السلطة الخضراء، الطحينة والخبز.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اخلطي كل المكونات معًا في الكبة.

  • 2

    شكلي من الخليط أصابع، وادخليها الثلاجة لنصف ساعة.

  • 3

    رصي أصابع الكفتة في صينية مقاومة للالتصاق، وادخليها فرن ساخن حتى تنضج.

  • 4

    حضري فحمة مشتعلة في ورقة فويل، ضعي فوقها ملعقة زيت، ضعيها داخل صينية الكفتة، واحكمي الغلق لمدة عشر دقائق.  

وهذا كل شيء! لقد تعلمت الآن كيفية صنع كفتة فول الصويا. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!