طريقة عمل فيليه اللحم بالخضروات بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فيليه اللحم بالخضروات سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 4 ملعقة كبيرة زيت ذرة
- 500 جم لحم (مقطع شرائح)
- 1 حبة كبيرة بصل شرائح
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل (مفروم)
- 1 حبة كبيرة فلفل أخضر شرائح
- 1 حبة كبيرة فلفل أحمر شرائح
- 1 حبة فلفل أصفر شرائح
- 1 حبة كبيرة جزر عيدان رفيعة
- 10 حبة صغيرة مشروم
- 10 حبة فاصوليا خضراء طويلة
- 1 كوب قرنبيط (مقطع)
- 2 كوب كرنب خشن (مفروم)
- 0.5 كوب صلصة صويا
- 1 كوب ماء
- 6 ملعقة كبيرة نشا
- 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 2 فص قوم (مهروس)
- عود بصل أخضر شرائح
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة واسعة سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الذرة على نار متوسطة ، أضيفي اللحم على دفعات، قلبي على نار قوية ليجف اخرجي اللحم من المقلاة و ضعيه في طبق جانبا
-
2
أضيفي قليل من الزيت إلى نفس المقلاة شوحي الخضروات ، على نار قوية دفعات بنفس الترتيب الوارد في المقادير، اخرجي الخضروات من المقلاة وضعيها فوق اللحم
-
3
خليط الصويا : في طبق عميق ضعي الصويا، الماء، النشا، الفلفل، السكر، معجون الطماطم والثوم، قلبي إلى أن تحصلي على صلصة متجانسة
-
4
أسكبي الخليط في المقلاة ، دعيه يغلي مع التقليب المستمر إلى أن يسمك قليلا
-
5
أضيفي الخضروات واللحم على الصلصة ، قلبي لتختلط المواد مع بعضها البعض ، اتركي الخليط يطهى على نار متوسطة لبضع دقائق
-
6
أسكبي اللحم والخضار في طبق التقديم، انثري عليه البصل الأخضر وقدمي مباشرة مع الأرز الأبيض .
هذا كل شيء لهذه الوصفة! اتمنى ان تكون قد استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.