دجاج مشوي بصلصة الباربكيو للرجيم، يعتبر طبق صدور الدجاج من الأطباق الرئيسية أثناء اتباعك للرجيم، حضرناه لك بصلصة الباربكيو والعسل لنكهة مميزة وطيبة للرجيم 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 400 درجة.

  • 2

    ?اخلطي الباربكيو صوص والعسل والكاتشاب والبصل جيداً.

  • 3

    ?ضعي الدجاج في طبق الفرن ووزعي الصلصة فوق الدجاج وغطي الطبق بورق الأولمنيوم.

  • 4

    أدخلي الصينية للفرن لمدة ساعة حتى تنضج.

  • 5

    ?ازيلي ورق الأولمنيوم وحمري الوجه وقدميه ساخناً.

الآن بعد أن عرفت كيفية صنع هذا الدجاج المشوي اللذيذ بوصفة صلصة الشواء، استخدمه جيدًا! سواء كنت تبحث عن تقليل السعرات الحرارية أو تريد فقط خيارًا صحيًا، فإن هذا الطبق مثالي لك. تأكد من مشاركتها مع أصدقائك وعائلتك حتى يتمكنوا من الاستمتاع بها أيضًا. شكرا للقراءة والشواء سعيد!