حضري اصابع البطاطس بطريقة مناسبة للرجيم واستمتعي بطعم شهي وصحي دون اي زيادة بوزنك.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?قومي بتعبئة وعاء بماء بارد.

  • 2

    ?ثم قومي بتقطيع البطاطس المشوية إلى أصابع رفيعة وضعيها بالماء.

  • 3

    ثم اتركي البطاطس بالماء لمدة 30 دقيقة ثم أرفعيها من الماء وضعيها على ورق المطبخ.

  • 4

    ثم قومي بنقل البطاطس إلى صينية الفرن ووزعي الملح والسكر والزيت والفلفل فوقها وأدخليها إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 30 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.

  • 5

    ثم قومي بوضعها في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.