طريقة عمل أرز القرنبيط بالليمون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أرز القرنبيط بالليمون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    المكونات المستخدمة.

  • 5

    ضعي القرنبيط في معالج الطعام الكهربائي.

  • 13

    ضعي زيت جوز الهند في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي الثوم والبصل الأخضر، قلبي لمدة 3 – 4 دقائق حتى يصبح البصل طرياً.

  • 17

    أضيفي القرنبيط المطحون ثم غطي الوعاء واتركيه لمدة 5 – 6 دقائق مع التقليب بشكل مستمر حتى ينضج، في وعاء صغير اخلطي الكزبرة والجرجير وعصير الليمون والملح والفلفل، أضيفي المزيج إلى القرنبيط وقلبي.

  • 21

    ضعي أرز القرنبيط بالليمون في طبق التقديم وزينيه بقشر الليمون.

  • 25

    تناولي أرز القرنبيط بدلاً من الأرز الغني بالدهون لصحة أفضل ووجبة أقل في السعرات الحرارية.