تناولي شراب التفاح والشمندر لتنظفي جسمك من السموم وتزيدي من مناعته لمقاومة العديد من الأمراض. سيعجبك أيضًا: عصير التفاح والجزر الطبيعي لزيادة المناعة
المقادير
- 1 ثمرة - تفاح أحمر (طازج)
- 100 مل - عصير تفاح (طازج)
- 0.5 ثمرة - شمندر (طازج)
- 10 مل - عصير ليمون (طازج)
- 1 حبة - جزر ومسلوقة (مقطع)
خطوات التحضير
-
1
اخلطي كل المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي لمدة 5 دقائق
-
2
صفيها جيدا وقدميه بارداً.
