طريقة عمل عصير الخيار و التفاح بالزنجبيل

طريقة عمل عصير الخيار و التفاح بالزنجبيل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الخيار و التفاح بالزنجبيل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.5 حبة 2 من التفاح
• 0.5 حبة من الخيار
• 1 قطعة من الزنجبيل

خطوات التحضير

• 1

  الزنجبيل له خصائص قوية مضادة للالتهابات التى يمكن أن تساعد على تقليل آلام إلتهاب المفاصل وتشير بعض الابحاث أن واحدة من المواد الممضادة للالتهاب الموجودة فى الزنجبيل تسمى جينجيرول والتى تساعد على بناء الخلايا المشتركة .