يساعد عصير الاناناس علي زيادة الاحساس بالشبع كما أنه مفيد لحرق الدهون، جربيه كما بالوصفة!
المقادير
- 1 حبة - أناناس مقشّرة و إلى مكعّبات صغيرة. (مقطع)
- - عسل نحل
- - عصير الليمون.
خطوات التحضير
-
1
نقوم بوضع قطع الأناناس في الخلّاط ونبدأ بخلطها لمدّة 5 دقائق ثم نضيف العسل ونخلطه لمدّة 5 دقائق أخرى ثم نسكب العصير في أكواب بعد الحصول على السّيولة التي نريد ويمكن زيادة مدّة الخلط حسب الرغبة في الحصول على سيولة أكثر.
-
2
نُقدّم عصير الأناناس بارداً
في هذا المنشور، أوضحنا لك كيفية صنع عصير الأناناس للنظام الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا وجدت هذا المنشور مفيدًا، فيرجى مشاركته مع أصدقائك ومتابعيك!
