فلفل أحمر حار حسب ذوق

2023-10-17

بروكلي بالسمسم – وصفات دايت

طريقة عمل بروكلي بالسمسم – وصفات دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بروكلي بالسمسم – وصفات دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل السمك الفيليه المشوي بالفرن

السمك الفيليه المشوي بالفرن وجبة عشاء سريع وغير مكلف في البيت انها مثالية لكم فهي لا تستغرق وقتاً أو جهداً كما أنها شهية وبنفس النكهة اللذيذة التي نتذوقها في المطاعم باستخدام صلصة السمك وصلصة من الخل والثوم وغير ذلك من التوابل الشهية .

2023-10-17

طريقة عمل بيض الغنم مشوي

بيض الخروف من الأطباق المشهورة التي يقبل عليها الكثيرون وخاصة الرجال حيث تحتوي على العديد من الفوائد مثل تحسين القدرة الجنسية لأن بيض الخروف يحتوي على الهرمونات الذكورية كما أن هذا الطبق يساعد في تقوية العضلات لوجود نسبة عالية من البروتينات غير الدهنية فيه فهو مناسب للرياضيين بالإضافة إلى أن هذا الطبق جيد للجميع حيث يقوي الجسم بشكل عام بما فيه من الفيتامينات والأملاح المعدنية، وعلى الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الكولسترول إلا أنه لابد من تناوله بكميات معتدلة لأنه مغذي، ويمكن تناول هذا الطبق مقلي بالسمنة أو الزيت أو مشوي على الجريل كما في وصفتنا .