بصل احمر

2026-07-08

الأرز البني باللوز للوقاية من سرطان الثدي صحي وشهي

الأرز البني باللوز للوقاية من سرطان الثدي صحي وشهي ... نقدم لكِ ، أغذية تحارب سرطان الثدي، إليك الطريقة السهلة والمجربة والبسيطة لتحضير وصفات الأرز البني الصحية والشهية، جربيه اليوم  تعلمي أيضاً: ريزوتو الأرز البني مع الفطر والزعتر الطازج

2026-07-08

كريب مالح بالدجاج

كريب مالح بالدجاج .. وصفات الكريب عديدة ومتنوعة، يحضر منها الحلو والمالح، جربي تحضير الكريب بحشوة الدجاج الشهية، وصفة سهلة وبسيطة وطيبة جداً تعلمي أيضاً:  كريب مالح باللحم المفروم وصلصة اللبن الزبادي

2026-07-08

كينوا نباتي بالفلفل الحار لمرضى السكري

تعد أطباق الكينوا كطبق كينوا نباتي بالفلفل الحار لمرضى السكري.. غني بالبروتين.. نظرًا لوجود أنواع مختلفة من البقوليات (الفاصوليا الشائعة والزبدة والبقوليات السوداء)، ويتم تجميد هذا الطبق حيث يسهل إعداده وحشوه. يُقدم مُغطى بالبيض المسلوق والأفوكادو وخبز مُحمص من البروتين على الجوانب، طبق مناسب لمرضى السكري

2026-07-08

طاجن الدجاج المغربي لمرضى السكري

طاجن الدجاج المغربي لمرضى السكري .. من أهم العوامل المؤثرة في صحة مريض السكري هو تناول أطباق الحمية الغذائية، وأيضاً كيفية توزيع الوجبات خلال النهار، وإذا كان مريض السكري يستطيع الصوم، فإنه لا بد أن يتناول وجبة فيها كل العناصر الغذائية المفيدة والتي تمده بالطاقة، واليوم اخترنا لكم طبق طاجن الدجاج المغربي لمرضى السكري .. طبق كله صحة وينصح به لمرضى السكري

2026-07-08

شوربة الخضار للرجيم

شوربة الخضار للرجيم .. تعتبر وصفات الشوربات الغنية بتشكيلة من الخضار خياراً صحياً مناسباً لوجبة رجيم مميزة ومشبعة وقليلة السعرات الحرارية، حضريها على سفرتك وتمتعي بالطعم المميز شاهدي:  شوربة الخضار بالكريمة بالفيديو  

2026-07-08

باستا بالخضار للرجيم

باستا بالخضار للرجيم .. لطبق مشبع، وخفيف، وبطعم شهي ومميز، تعلمي طرق تحضير الباستا بطريقة مناسبة للرجيم

2026-07-08

دجاج فيليه بالفطر والبصل

دجاج فيليه بالفطر والبصل.. حضري لعائلتك وجبة رئيسية شهية من دجاج فيليه بالفطر والبصل .. حضرنا لك هذا الطبق لتتمتعوا بوجبة شهية ورائعة الطعم .. أعدي الدجاج بالفطر والبصل وشاركينا رأي عائلتك بطعمه اللذيذ والشهي

2026-07-08

ايدام هندي بالزبادي

ايدام هندي بالزبادي .. حضري على سفرة رمضان أطيب وصفات الإيدام الشهية والمميزة من المطبخ الهندي، قدمي طبخات رمضان 2020 السهلة والشهية  شاهدي:  ايدام هندي بالفيديو

2026-07-08

شوربة البصل الفرنسية بالكريمة

شوربة البصل الفرنسية بالكريمة .. نقدم لك ، طبق من المقبلات الساخنة الغنية بالطعم الشهي واللذيذ، تتبعي الخطوات وحضريها وشاركينا بالطعم الرائع