لوبياء

2023-10-17

لوبيا باللحمة

لوبيا باللحمة .. أعدي أطيب وصفات اللحوم مع الخضار المغذية، وتعلمي طريقة عمل اللوبيا الشهية والمميزة على السفرة 

2023-10-17

شوربة الخضار الايطالية

شوربة الخضار الايطالية .. قدمي أطيب المقبلات الإيطالية على سفرة وللصائمين في رمضان، وأعدي شوربات رمضان المميزة والغنية بالطعم اللذيذ 

2023-10-17

الدجاج مع الزعتر لرجيم صحي

يعتبر الدجاج المشوي بالفرن من أشهى الأطباق خصوصاً عندما يتبل ويضاف له نكهات أخرى، واليوم نقدم لك الدجاج بالزعتر، وصفة سهلة ولذيذة للغاية.  للمزيد من وصفات تتبيلات الدجاج اضغطي هنا. 

2023-10-17

شوربة الماش العراقية

جربي طبق مقبلات ساخنة شهي ومميز على سفرتك،  شوربة الماش العراقية على طريقة مطبخ سيدتي بطعم ولا أشهى

2023-10-17

شوربة الماش الصحية

الماش أو فول الصويا الخضراء، من فصيلة البقوليات، وتشبه حبوب البازيلاء، لها فوائد صحية عديدة، جربي تحضير طبق مقبلات ساخنة، شوربة الماش الصحية للرجيم، واستمتعي بما فيها من فوائد وطعم شهي      

2023-09-26

مكرونة بالخضار لرجيم صحي

إستمتعي بطبق مميز من المكرونة حتى وان كنت تقومين بالرجيم، وحضري وصفة المكرونة بالخضار.    

2023-10-17

نودلز بالخضار للرجيم

لرجيم متوازن ومثالي.. اخترنا لك طبقاً من أطباق الرجيم السهلة التحضير .. نودلز بالخضار للرجيم.. أعديه وتمتعي بطعمه المميز  وبأقل السعرات الحرارية 

2023-10-17

السلطة الخضراء مع البارميزان الهش

نفدم لك وصفة السلطة الخضراء مع "البارميزان" الهش، وجبة صحية لرجيم متوازن. اقرئي ايضاً : سلطة الجرجير    

2023-10-17

دجاج بالخضار على الطريقة التايلاندية

دجاج بالخضار على الطريقة التايلاندية .. تعتمد المأكولات الآسيوية على الخضار الطازجة اعتماداً رئيسياً، وتدخل بمعظم وجباتهم، قدمي على سفرتك طبخات الدجاج المفيدة واللذيذة تعلمي أيضاً:  تتبيلة الدجاج التايلندية