تونا

2026-07-08

كيش بالتونة

قدمت عضوة مطبخ سيدتي Nadia Nor Chams هذا الطبق الشهي من المعجنات الرائعة الطعم

2026-07-08

سلطة البيض والخضار

حضري طبق سلطة البيض والخضار، واجعليه يزين بألوانه الجميلة مائدتك برمضان، طبق صحي وشهي

2026-07-08

سلطة التونة مع الهالبينو

لا تضيعي فرصة تعلم وابتكار أطباق السلطات الشهية، ، إليك طبق سلطة التونة مع الهالبينو، جربي إعداده وسينال إعجاب عائلتك

2026-07-08

برغر التونا الحار

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل برغر التونا الحار، بخطوات عمل  سهلة وبسيطة ودقيقة، وبطعم التونا المميز والخفيف على المعدة، تعلمي الطريقة وشاركينا تجربتك 

2026-07-08

برغر التونا للرجيم

برغر التونا للرجيم .. نقدم لك وصفة رجيم غير تقليدية، شهية، ولذيذة، وسهلة التحضير، تمتعي بوجبة البرغر الرائعة الخفيفة على المعدة والقليلة السعرات الحرارية تعلمي:  برغر صحي بفول الصويا

2026-07-08

أرز بالذرة والتونة مع أفخاذ الدجاج

أرز بالذرة والتونة مع أفخاذ الدجاج .. تعلمي أطيب أطباق الأرز مع أفخاذ الدجاج بإضافة الذرة للأرز لمذاق مشهي 

2026-07-08

مكرونة بشاميل بالتونة

مكرونة بشاميل بالتونة .. حضري أطيب الوصفات من المكرونة بالبشاميل والتونة على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي بالطريقة الأسهل والأشهى

2026-07-08

لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور

لفائف التونة للعودة للمدارس خطوة بخطوة بالصور .. نقدم لك أفضل وجبات المدارس المناسبة لأطفالك، بطريقة ولا أسهل، تعلميها بالصور والخطوات 

2026-07-08

سلطة المكرونة بالتونا خطوة بخطوة بالصور

سلطة المكرونة بالتونا خطوة بخطوة بالصور .. قدمي أشهى وصفات سلطات المكرونة على سفرتك بمذاق التونا الرائع، تعلمي طريقة التحضير بالخطوات والصور