القائمة
شمر

وصفات اكل في مكوناتها شمر

الوصفات

رز بالخضار
قراءة المزيد
2023-10-17

رز بالخضار

الرز بالخضار من الوصفات السهلة و الغنية التي يمكنك تحضيرها بوقت قصير  تعلمي طريقة عمل الرز بالخضار و استمتعي بها مع أفراد عائلتك و احبائك 
بيض الأومليت مع الخضار
قراءة المزيد
2023-10-17

بيض الأومليت مع الخضار

بيض الأومليت مع الخضار .. استمتعوا مع وصفة لذيذة وشهية من الاومليت،  أعديها على مائدة الإفطار الصباحي، بخطوات ولا أسهل وطعم شهي ومميز وقدميها لعائلتك ساخنة
كيك التمر بطريقة مبتكرة
قراءة المزيد
2023-10-17

كيك التمر بطريقة مبتكرة

كيك التمر  بطريقة مبتكرة وسهلة قدمي كيك التمر لمناسباتك ولضيوفك المميزين     
البيض المقلي مع الخضار
قراءة المزيد
2023-10-17

البيض المقلي مع الخضار

لا تخلو مائدة الطعام من غير طبق البيض، فهو من المكونات الرئيسية لأطباق الإفطار اليومي، وكوجبة العشاء أيضاً، إليك وصفة البيض مع الخضار، حضريها وشاركينا رأيك بها
حلا الكعك بالتمر
قراءة المزيد
2023-10-17

حلا الكعك بالتمر

الكعك بالتمر من الحلويات الطيبة والشهية جداً، أعدي طبق الكعك بالتمر لاستقبال ضيوفك ولجميع المناسبات لأحلى الجلسات
الكعك بالتمر
قراءة المزيد
2023-10-17

الكعك بالتمر

حضري أطيب حلويات عيد الفطر، وقدمي الكعك بالتمر على سفرة ضيافتك وتمتعي بأطيب الأوقات مع العائلة والأصدقاء
الكعك بالتمر
قراءة المزيد
2023-10-17

الكعك بالتمر

حضري أطيب حلويات عيد الفطر، وقدمي الكعك بالتمر على سفرة ضيافتك وتمتعي بأطيب الأوقات مع العائلة والأصدقاء
سلطة الشمر بالبرتقال والمكسرات للرجيم
قراءة المزيد
2023-10-17

سلطة الشمر بالبرتقال والمكسرات للرجيم

سلطة الشمر بالبرتقال والمكسرات للرجيم .. لتحافظي على صحتك ورشاقتك أعدي كل ما هو مفيد وصحي، اخترنا لك طريقة إعداد طبق جانبي طيب، سلطة الشمر بالبرتقال والمكسرات للرجيم، بطريقة بسيطة وسهلة 
أعدّي من الملفوف سلطة مفيدة لحميتكِ
قراءة المزيد
2023-10-17

أعدّي من الملفوف سلطة مفيدة لحميتكِ

يعتبر الملفوف من الخضار التي ينصح بتناولها أثناء الرجيم، يقدم إليك مطبخ سيدتي الملفوف سلطة مفيدة لحميتكِ، لرجيم مثالي أعدي طبق سلطة الملفوف مع الخضار الشهي بأقل السعرات الحرارية