زبادي خالي دسم

2026-07-08

ساندوتش برجر السبانخ والجبن

طريقة عمل ساندوتش برجر السبانخ والجبن خطوة بخطوة بـ20 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سموثى الموز والبرتقال

طريقة عمل سموثى الموز والبرتقال خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

بوريه اليقطين بالزبادي

طريقة عمل بوريه اليقطين بالزبادي خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

شيش الدجاج الصحى بتتبيلة المسطرده

بطريقة صحية وخفيفة حضري شيش الطاووق المشوي بتتبيلة مميزة وقدميها مع الخبز والسلطة.

2026-07-08

سلطة الملفوف للرجيم

كول سلو من أكثر السلطات المحببة للجميع، حضريها اليوم ولاتخش أي زيادة بوزنك. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سلطة الكوسة للرجيم السلطة الشرقية للدايت سلطة العدس للرجيم  

2026-07-08

عصير الزبادي بالفواكه

طريقة عمل عصير الزبادي بالفواكه خطوة بخطوة بـ6 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

ميلك شيك الفاكهة

طريقة عمل ميلك شيك الفاكهة خطوة بخطوة بـ4 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل عصير المانجو والأفوكادو

طريقة عمل عصير المانجو والأفوكادو خطوة بخطوة بـ7 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل مكرونة بصوص الزبادي

طريقة عمل مكرونة بصوص الزبادي خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.