زيت زيتون

2026-07-08

سلطة الروبيان بالخس

سلطة الروبيان بالخس .. بإمكانك وبخطوات بسيطة تقديم الروبيان بعدة وصفات مميزة على السفرة، قدميه منه طبق من السلطة الرائعة الطعم مع الخس اللذيذ

2026-07-08

سلطة الروبيان والكينوا

سلطة الروبيان والكينوا .. لطبق سلطة غنيّ في مكوِّناته وصحِّي، تُشاركنا المدوِّنة براءة الخطيب هذه الوصفة الرائعة من إعدادها

2026-07-08

البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو للرجيم

البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو للرجيم.. تعد البطاطا الحلوة من أهم الخضار الموسمية الشتوية، حضرناها لك كطبق رجيم بنكهة الأوريغانو المميزة جداً والشهية 

2026-07-08

كينوا مطبوخة بالخضار للرجيم

كينوا مطبوخة بالخضار للرجيم .. تعتبر الكينوا مصدر غذائي متكامل، ومن أهم فوائدها أنها تنشط الجسم، وتخلص الجسم من كافة السموم والفضلات، حضري كينوا مطبوخة بالخضار للرجيم، وجبة ضرورية لجسمك أثناء اتباعك للرجيم، وتمتعي بالطعم الطيب واللذيذة والصحي  

2026-07-08

أصابع البطاطس الحلوة المقرمشة

البطاطا الحلوة من الخضار الموسمية الشتوية، تتميز بنكهتها الحلوة وغناها بالفوائد الغذائية حضري وصفة أصابع البطاطا الحلوة المقرمشة لأطفالك وعائلتك

2026-07-08

سلطة الكينوا

سلطة الكينوا.. نقدم لك  سلطة الكينوا من الأطباق الشهية الصحية والمفيدة، إذ أن الكينوا غني بكثير من الفيتامينات والمعادن، قدميها مع الأسماك واللحوم

2026-07-08

كينوا بالدجاج

تعتبر الكينوا من المواد الغذائية المفيدة والصحية،  كما أن الدجاج مفيد على صعيد توفير البروتين الضروري للجسم.. إليك طريقة تحضير الكينوا بالدجاج

2026-07-08

بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم

بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم .. تمتعي بطبق معد من البطاطا الحلوة بنكهة الأوريغانو الشهي بأقل السعرات الحرارية، طبق مناسب لرجيمك المثالي

2026-07-08

سلطة الكينوا بالبطاطا الحلوة

سلطة الكينوا بالبطاطا الحلوة .. أبهري عائلتك وقدمي البطاطا الحلوة بطبق من السلطة مع الكينوا الصحية والمغذية