زيت زيتون

2026-07-08

حمص بصلصة البستو (الريحان)

الحمص من أطباق المقبلات الشهيرة والمحببة من الجميع، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة مبتكرة وشهية هي الحمص بصلصة البستو، جربيها وأبهري ضيوفك

2026-07-08

سلطة الكسكس على الطريقة المغربية لرجيم صحي

سلطة الكسكس على الطريقة المغربية لرجيم صحي.. تتعدد أطباق الحمية فمنها السلطات والأطباق الرئيسية.. اخترنا لك طبق جديد ومبتكر من المطبخ المغربي سلطة الكسكس الشهية والرائعة الطعم واللذيذة لتكون على قائمة أطباقك المفضلة أثناء اتباعك للحمية 

2026-07-08

الكسكس مع الشيش طاووق الشهي

الشيش طاووق من الوجبات المحببة لدى الجميع، جربي تحضيره مع الكسكس وستنال وجبتك إعجاب عائلتك بالتأكيد

2026-07-08

سلطة الكسكس بالجمبري

سلطة الكسكس بالجمبري، سلطة شهية وسهلة.. تعرفي على أطيب مقبلات رمضان 2018 وطريقة تحضيرها ، واستمتعي بطعمها الطيب مع عائلتك وضيوفك

2026-07-08

دجاج بالفطر والكريمة

دجاج بالفطر والكريمة .. اكتشفي أشهى الأطباق ، ووصفة جديدة وشهية من أطباق الدجاج المميزة على مائدتك، جربي تحضير دجاج بالفطر والكريمة وشاركينا رأيك بالطعم الطيب المميز والشهي 

2026-07-08

الكسكس مع السلطة الخضراء وجبن الحلّوم للرجيم

الكسكس مع السلطة الخضراء وجبن الحلّوم للرجيم .. يعتبر الكسكس من الأطباق التقليدية في دول المغرب العربي.. وله العديد من الفوائد الصحية مثل مساعدته على الهضم.. حضرنا لك طبق رئيسي شهي ولذيذ من الكسكس الصحي والطيب وبأقل السعرات الحرارية 

2026-07-08

دجاج مشوي بالثوم وجبن البارميزان

يعتبر الدجاج المشوي من الأطباق المفضلة للجميع، وهو طبق سهل التحضير، وصحي، جربي تحضير جديد مطبخ سيدتي من دجاج مشوي بالثوم وجبن البارميزان الطيب والمميز لجميع أفراد العائلة  اقرئي ايضاً : دجاج مشوي بالفرن مع الخضار لرجيم متوازن    

2026-07-08

سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم

سلطة الفاصوليا الخضراء للرجيم .. سلطة لذيذة وصحية، وقليلة السعرات الحرارية، يمكنك إعدادها كطبق جانبي خفيف للرجيم

2026-07-08

باستا مع الخضار المشوي والنعناع لرجيم صحي

يمكنك سيدتي تناول الباستا "المعكرونة" أثناء اتباعك الحمية، وذلك من خلال تحضيرها بطريقة صحية حضرت مدونة الطعام منار مجدي وصفة شهية وصحية هي الباستا مع الخضار المشوية لرجيم صحي، جربيها و استمتعي بها