ماء

2023-10-17

شوربة السبانخ بالشوفان الصحية

لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة  

2023-10-17

سموثي الخيار والزنجبيل

سموثي الخيار والزنجبيل مشروب طبيعي ينقي جسمك من السموم ويساعدك علي حرق الدهون.

2023-10-17

سبانخ بالحمص و اللحمة المفرومة

وجبة شهية تكفي أربعة أشخاص من السبانخ واللحم المفروم والحمص، حضريها كوجبة غداء بجانب طبق من الأرز. حضري أيضًأ: سلطة كلوسلو ب 15 دقيقة

2023-10-17

سموذي الكيوي بالأفوكادو المضاد للأكسدة

تغلبي علي حرارة الجو وتناولي سموذي الكيوي بالأفوكادو المنعش والمضاد للأكسدة. جربي أيضًا: سلاش الكيوي

2023-10-17

حساء الأناناس

جربي عمل حساء الأناناس البارد واستمتعي بالمذاق والطعم الرائع لتعويض جسمك السوائل اللازمة له. سيعجبك أيضًا: ديتوكس التوت والخيار للتخلص من سموم الجسم    

2023-10-17

عصير الشمام والبرتقال

عصير الشمام والبرتقال، مكوناته مغذية وطريقة تحضيره سهلة طبقيه الآن!

2023-10-17

عصير الخوخ والنعنع

الخوخ من أشهر فواكه الصيف اللذيذة، حضري منه عصير منعش بالمكونات التالية. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: زبادي الخوخ المثلج عصير الخيار بالليمون والنعنع للرجيم

2023-10-17

مارجريتا الفراولة المثلجة

تغلي علي حرارة الصيف بوصفاتك المثلجة اللذيذة وقدمي لعائلتك اليوم مارجريتا الفراولة المثلجة. سيعجبك أيضًا: شاي الليمون المثلج

2023-10-17

معكرونة مخبوزة بالفرن للرجيم

لوقت حميتك حضري المكرونة المخبوزة بالفرن بطريقة سريعة وطعم شهي. ​تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مكرونة بالزبدة والثوم