خيار

2026-07-08

العصير الأخضر للرجيم

العصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بالوزن المثالي تعلمي أيضاً:  عصير كيوي بالليمون والنعناع

فيديو

2026-07-08

سوشي

طريقة عمل سوشي خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

شوربة الطماطم الباردة

علي الطريقة الاسبانية اخترنا لكِ طريقة جديدة ومبتكرة لتحضير شوربة الطماطم، جربيها وأخبرينا هل أعجبتك؟

2026-07-08

الشراب الأخضر الخارق لتنظيف الجسم من السموم

عصير مذهل يخلصك تماماً من السموم الموجودة بجسمكِ، الوصفة مقدمة من VIDA داون تاون دبي.

2026-07-08

فتوش بدبس الرمان

حضري فتوش بدبس الرمان من المقبلات الشامية التي تحتوي علي عناصر غذائية عديدة. سلطة الفتوش للرجيم

2026-07-08

سلطة البطاطس بالخضروات

سلطة البطاطس بالخضروات...طبق سلطة مشبع ومناسب للحمية حضريه بمكونات بسيطة وبأسرع وقت.

2026-07-08

سلطة ايطالية

حضري السلطة الايطالية المناسبة للرجيم كما بالوصفة وسوف تنال إعجابك. جربي أيضًا: سلطة الطماطم الحارة

2026-07-08

ساندويتش الجبن بالخضراوات

طريقة عمل ساندويتش الجبن بالخضراوات خطوة بخطوة بـ9 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

مكرونة باللحم المدخن

طريقة عمل مكرونة باللحم المدخن خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 12 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.